腹が減っては戦はできぬ
ブログのネタに困ってタイピングが止まってしまって、もうかれこれ1時間。
時間だけが過ぎていきます。
そろそろ夕食の時間です。
一人暮らしの私は夕飯を作らなくても、特に文句を言う人もいなければ催促する人もいません。
ただ一人!?
私のお腹は待ってくれませんでした。
我が家にはいつもは大体作り置きが冷蔵庫に入っています。
ですから買い物も滅多に行きません。
今日も、
何か食材はないかな?
と冷蔵庫を見たところ、父親が家庭菜園で作ってくれた大根に白菜があります。
もう食べ飽きた、なんて言ったら叱られますが、一人暮らしの私に白菜2玉は多いのです。
1玉でもきっと食べきれません。
しかし、これを何とかせねば。
腐らせては勿体ない。
そんな事を思っているとご近所からカレーの香りが…
我が家もカレーしよう!
そんな訳でカレーです。
白菜カレーです。
我が家では食材が一般的でなくてもあまり気にしません。
パン粉が無ければお麩を粉にしてハンバーグの繋ぎにしたりします。
大根と白菜のカレーの感想
無水鍋で良く煮たこともあり、とろとろで美味しく出来ました。
玉ねぎだと解けて無くなってしまいますが、白菜も大根もしっかり形が残っていました。
通常の具材よりもお水が多めに出るのは否めませんが、水加減を調整すれば立派なカレーです。
白菜も大根もそのままお鍋で似てしまいましたが、一度フライパンで炒めるとより一層美味しいカレーになった様に思います。
一人反省会をすると、次回もまた作ろう!というモチベーションに繋がります。
お腹も満たされ、ブログも何とか書くことができました。
白菜と大根のカレーレシピ
白菜と大根のカレーレシピ(5皿分)
(材料)
- 白菜(5枚)・・・ひと口大
- 大根(1/3本)・・・乱切り
- 人参(1/2本)・・・乱切り
- 鶏もも肉(1枚)・・・ひと口大
- 水(80ml)
- こめ油(大さじ1)
- 醤油(大さじ1/2)
- カレールウ(1/2箱)
- 白菜・大根・人参・鶏もも肉を切る
- フライパンにこめ油を入れ、中火で鶏もも肉を炒める。
- 鶏もも肉の表面に焼き色が付き始めたら、大根・人参を入れて炒める
- ③で炒めた具材を鍋に移し、白菜と水を加えて中火にかける
- 野菜が柔らかくなったら火を止めて、鍋の蓋をして15分程度置く。
- ⑤にカレールウを割り入れ、醤油を加えて5分程度置く。(混ぜない)
- 5分経ったら混ぜてルウを融かしてから再び中火にかける
- ふつふつとしてきたら火を止めて出来上がり!