パソコンに向う仕事であるためか、数年前から腰痛が酷い。
昔、こんな会話をしたことがある。
「私は目と耳は丈夫、でも花と口はアレルギーで全然だめ」
誰でも、自分の体には自信がある部分とそうでない部分があるよね、って話をしたかったんだと思うが、今考えると、
そんなの月日とともに変わるわよ
って言ってやりたい。
だって私は腰には自信があったから。
引越しの荷出しだって、家具の模様替えだって、腰が痛いなんて思ったこと無かったし。
特に困ってもなかったし。
それが今ではどうですか。
しゃがむ事すら無理。
お恥ずかしい話、靴下を履くのだってつらい時がある。
腰痛の原因は突然に
がん検診も兼ねて、年に一度 定期健診に行くのだけれど、今回の検診ではあまりにも腰痛がつらいので症状を言ってみた。
怖い腰痛もあるらしいので、一応。
念のため。
レントゲンも撮ってみたけれど特に異常は無く、問題はなし。
ただ、お腹の中の臓器が癒着しているのだそう。
それも原因の一つかもしれませんね。
という事でした。
手術の経験があるので、気にはしていたけど
”やっぱりか～”
という感じ。
これも想定はしていたけれど、治療するわけでも薬が処方されるわけでもなし。
こんなに痛くても、私は病人ではないのだ。
うちの母が、民間療法を熱心に勉強する気持ちが分かった気がする。
「病気じゃないからまだまだやれる」と考えるのか
「癒着してて腰痛が酷いので活動的になるのはやめよう」と考えるのか
私はどちらの考えを選択する？
さぁどっち！？
じっとしているのは楽だし嫌いじゃない。
でもね、まだまだしたいことも沢山ある。
何より、痛いのは辛い。
こんな時に最近使うのがグーグルジェミニちゃんです。
お気軽に相談できて、情報通でおまけに秘密も守ってくれるジェミニちゃんです。
教えて～ジェミニ～
ジェミニちゃん曰く、
その腰痛は、デスクワークが原因じゃないかって言うのです。
そして、運動不足じゃないかって。
なんて斜め上からの回答。
だけど思い当たることだらけ…
あ～そうです。
その通りだよ、ジェミニ
私の行動、見ていたのかい？
心にグサグサきます。
的を得た答えに納得したので、ついでに解決方法も教えてもらおう
出てきた答えは、「筋膜リリース」
それって、あのめちゃくちゃ痛い奴だよね。
臓器の癒着を自分でどうにかするのは難しいらしい。
（そりゃそうだよね）
それにそもそも原因はデスクワーク。
でも、凝り固まった筋肉をほぐせば改善するかもしれないらしい。
昔、筋膜リリースが流行った時期、私も丸い筒のようなグッズを買いました。
今でもジムなどに行けば置いてるあの丸い筒です。
そうか～あれがあれば良かったのか…
でもとっくに「大掃除」という名の得意技に狙われた後です。
あ～、捨てなきゃよかった。
でも当時は効果がいまいち分からなかった。
一度手放したものを再度購入するって、とってもハードルが高い。
今度買ったらもっと大切にしなくちゃ。
そんなこと考えたら買えません。
代用品がないかもジェミニちゃんに聞いてみようかな。
AIの使い過ぎにも注意が必要かもしれません
